반응형 골프엘보우원인1 테니스엘보우와 골프엘보우: 원인, 증상, 치료 방법 총정리 1. 테니스엘보우와 골프엘보우란?테니스엘보우(테니스 팔꿈치)와 골프엘보우(골프 팔꿈치)는 팔꿈치에 발생하는 대표적인 근골격계 질환으로, 각각 팔꿈치 바깥쪽과 안쪽에 통증을 유발합니다. 이 두 질환은 특정한 스포츠 활동에서 많이 발생하는 이름을 가지고 있지만, 실제로는 일상생활에서도 흔히 나타날 수 있습니다.2. 테니스엘보우(테니스 팔꿈치)2.1 원인테니스엘보우는 의학적으로 ‘외측상과염(Lateral Epicondylitis)’이라고 불리며, 팔꿈치 외측 상과(lateral epicondyle) 부위의 힘줄에 염증이 생기면서 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.반복적인 손목과 팔 사용: 라켓 스포츠, 마우스 사용, 무거운 물건을 반복적으로 드는 동작 등불균형한 근육 사용: 전완근(forearm mus.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
